Archiv der Kategorie: Training

Sommer 2020

Wir wünschen allen Sportler/-Innen der SG Urbich erholsame Urlaubs- und Ferientage.

Aufgrund der ausgefallenen Trainingszeiten wegen der Corona-Pandemie dürfen wir – Stand heute – in den Ferien teilweise in die Sporthalle und freuen uns auf die neue Saison mit Trainingsbeginn für die Tchoukballer/-Innen am Freitag, den 21. August 2020.

Bitte beachtet weiterhin die vorgegebenen Regeln – Mindestabstand 1,50 m und Mund-Nasen-Bedeckung –  und wir hoffen, dass ihr alle gesund bleibt und uns Covid-19 verschont.

Sportliche Grüße

Euer Vorstand

Blueteens – Wer ist das?

Eine gute Frage… hier ist die Auflösung.


Die Jugend der SG Urbich ist so stark besetzt, dass wir seit einiger Zeit bereits 2 Teams stellen können, welche an Wettkämpfen wie der Deutschen Meisterschaft und Thüringenliga teilnehmen.
Bis vor kurzem gab es somit die Newcomer und die „SG Urbich Junioren“.
Da bei dem Namen „SG Urbich Junioren“ irgendwie der Pep fehlte, wurde im letzten Training ein neuer Name gesucht und gefunden.

Ab sofort heißen die SG Urbich Junioren „Blueteens“.

Ähnlichkeiten zur Bluejeans sowie zum Teenager sind bewusst gewählt.
Das „Blue“ findet sich als Vereinsfarbe und bei den Trikots wieder, also eine runde Sache.

Nun warten wir sehnsüchtig auf einen Anlass mit dem neuen Namen in einen Wettkampf zugehen. Wir drücken alle die Daumen und hoffen, dass es in der nächsten Saison reichlich Gelegenheiten geben wird.

Die BLUETEENS sind BEREIT! 🙂

I miss my team SG Urbich

I miss my team

I miss my team (Download: Kabine38′)

Vermisst auch Du deinen Sportverein, das Training, den Wettkampf, das gemütliche Beisammensein, deine Freundinnen und Freunde und die Sporthalle….?
Dann zeig es der ganzen Welt, indem Du dir das „I miss my team SG Urbich“-Shirt bestellst und damit trotz Covid-19-Krise trainierst (aber bitte die Regeln beachten!).
Und hier bekommst Du das Shirt  (unser Verein profitiert von jeder einzelnen Bestellung).  hier lang –>

Wie haltet ihr euch fit?

Gabi, Maja und Finn trainieren (Foto: Lars W.)

Gabi, Maja und Finn trainieren (Foto: Lars W.)

Luisa gibt alles (Foto: privat)

Luisa gibt alles (Foto: privat)

Super Sprung.... (Foto. privat)

Super Sprung…. (Foto. privat)

Alex und Jonas in Bestform (Foto: privat)

Alex und Jonas in Bestform (Foto: privat)

Hier findet ihr ein paar nützliche Tipps und Ideen, mit denen ihr euch fit halten könnt.

Tchoukball indoor Teil 1   Teil 2   Tel 3   Teil 4-1   Teil 4-2   Teil 5   Teil 6
Tchoukball outdoor Teil 1   Teil 2   Teil 3

Fitness für jedermann Teil 1
ALBAs tägliche Sportstunde Kita-Sportstunde (Montag bis Freitag um 9 Uhr)
Grundschul-Sportstunde (Montag, Mittwoch und Freitag um 15 Uhr)
Oberschul-Sportstunde (Dienstag und Donnerstag um 15 Uhr)

Sendet uns eure Fotos (maximal zwei), auf dem Du/Ihr trainier(s)t an missmyteam@sg-urbich.de

Kai trainiert (Foto: privat)

Kai trainiert (Foto: privat)

So hält sich Kai fit:

    • 3 Mal pro Woche joggen (45-60 min)
    • 3 Mal die Woche mehr als 100 Liegestütze machen + Klimmzüge
    • Fußball, Tischtennis, Schach und Volleyball mit meiner Familie

 

 

Janice trainiert, egal ob Schnee oder Sonne (Foto: privat)

Janice trainiert, egal ob Schnee oder Sonne (Foto: privat)

So trainiert Janice:

1 Mal pro Tag mindestens 1h Ausdauer (Laufen 3-5 Mal pro Woche, Rennrad, Skiroller)
3 Mal pro Woche mindestens 30 Min Übungen zur Verletzungsprävention (Kräftigung & Mobilität)

Samstag ist Running-Day (Foto: privat)

Samstag ist Running-Day (Foto: privat)


 

Falko lernt Jonglieren…..


Weitere Impressionen unserer fleißigen Sportler….

Besser spät als nie… wir haben es nicht vergessen.

Unsere Suse hat am 20.12.2018 ihren 50. Geburtstag gefeiert. Sportlich ist Suse im Tchoukball und als Trainerin bei den Powerfrauen aktiv, außerdem gehört sie dem Vorstand der SG Urbich an.

Überraschungen im Bällebad (Foto: Steffi Wildner)

Suse am Bällebad (Foto: Steffi Wildner)

Zum Freitagstraining nach ihrem Ehrentag hatten die Tchoukballer/-innen dann eine Überraschung für das Geburtstagskind vorbereitet. In die dunkle Sporthalle geführt, wurde Suse mit einem Geburtstagsständchen empfangen. Für große Freude sorgten dann Geschenke, die in einem Bällebad versteckt waren. Zum Abschluss des Trainings saßen die Sportler/-innen dann bei Bratwurst und Glühwein gemütlich zusammen.

....Geschenke, Geschenke, Geschenke (Foto: privat)

….Geschenke, Geschenke, Geschenke (Foto: privat)

Auch die Powerfrauen gratulierten ihrer Trainerin und überreichten eine kleine Aufmerksamkeit.

Wir wünschen Suse für das neue Lebensjahr alles erdenklich Gute, Gesundheit, Freude und viele sportliche Erfolge.

Tchoukballer auf „hoher“ See

Es ist wieder soweit, einen Monat vor der Deutschen Meisterschaft im Tchoukball, findet am Alperstedter See das Drachenboot-Rennen statt. Die SG Urbich stellt dieses Jahr ein gemischtes Boot, anders als im letzten Jahr, als zwei Boote (Frauen und Männer) besetzt werden konnten.

Am Freitag den 17.08.18 wird erstmalig in dieser Konstellation trainiert, bevor es am 19.08.18 ab 9 Uhr in den Wettkampf geht. Wir sind gespannt, ob der 3. Platz als Top-Platzierung in diesem Jahr wiederholt oder gar gesteigert werden kann.

Andrea Waack hat jetzt die Lizenz zum Trainieren

Andrea Waack hat Grund zur Freude. Sie bestand die Prüfung zur Übungsleiter-Lizenz. (Archivfoto: Susann Fromm)

Andrea Waack hat Grund zur Freude. Sie bestand die Prüfung zur Übungsleiter-Lizenz. (Archivfoto: Susann Fromm)

Herzlichen Glückwunsch unserer frischgebackenen Übungsleiterin Andrea Waack! Sie hat die Prüfung zur C-Lizenz bestanden. Andrea betreute schon mit großem Engagement unsere Tchoukball-Junioren und hat nun die Übungsleiter-Lizenz im Bereich Kinder/Jungendliche erworben. Wir wünschen Andrea viel Spaß beim Training mit ihren Powerzwergen, unseren jüngsten Vereinsmitgliedern und unserer neuesten Sportgruppe!

Der Vorstand der SG Urbich freut sich über engagierte Übungsleiter, die sich regelmäßig fortbilden und daher fachlich hochqualifiziert sind!

Tolles Tchoukball-Trainingslager

Am 16./17. März 2018 veranstaltete die SG Urbich, vorrangig für ihre Jugendspieler, ein Tchoukball-Trainingslager. Wie schon bei vergangenen Trainingslagern war auch dieses Wochenende ein voller Erfolg, denn neben sportlichem Vorankommen, standen Spiel und Spaß im Vordergrund. Auch wurde der Teamgeist gestärkt, nicht zu letzt durch ein gemeinsames Pizza-Essen zum Abschluss am Sonntag.

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Sportlich in der Adventszeit

Weihnachtsfeier 2017 der SG Urbich (Foto: Steffi Wildner)

Weihnachtsfeier 2017 der SG Urbich (Foto: Steffi Wildner)

Auch in diesem Jahr lud die SG Urbich zu ihrem traditionellen sportlichen Jahresabschluss in die Sporthalle nach Urbich ein. Geladen waren alle Vereinsmitglieder, deren Familienangehörige, Freunde und Bekannte sowie alle Sportbegeisterten.
Auf dem Programm stand in diesem Jahr ein kleines Tchoukballturnier, bei dem „Groß und Klein“ miteinander auf der Spielfläche jede Menge Spaß hatten. Gespielt wurde in zwei Gruppen zu je vier Mannschaften mit 5 Spielern pro Team. Am Ende stand es dann fest – 8 Siegerteams und keine Verlierer!

Ein paar Schnappschüsse des Turniers von Steffi Wildner

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Tchoukball-Junioren holen sich letzten Schliff für die DM

Am Ende hatten alle gut Lachen. Die Testspiele zur Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft haben Junioren und Senioren gleichermaßen Spaß gemacht. (Foto: Antje Renelt)

Am Ende hatten alle gut Lachen. Die Testspiele zur Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft haben Junioren und Senioren gleichermaßen Spaß gemacht. (Foto: Antje Renelt)

Mit einem dreitägigen Trainingslager haben sich die Tchoukball-Junioren der SG Urbich auf die Deutsche Meisterschaft vorbereitet. Einer der Höhepunkte waren Testspiele gegen unsere Senioren. Zwar gewannen jeweils die „alten Hasen“, doch die Ergebnisse sollten unseren Youngsters Zuversicht für die DM am Wochenende 23./24. September in Weimar verleihen. Weiterlesen